Většina mužů není spokojena s kvalitou svého sexuálního života, a tak hledají odpověď na otázku „jak rychle a efektivně zvětšit svůj penis? Přestože lékárníci, plastičtí chirurgové a fyzioterapeuti nabízejí mnoho různých technik, ne všechny jsou považovány za zcela bezpečné a účinné. Bohužel ne každý muž může svému lékaři položit otázku „jak rychle zvětšit penis“, takže informace se obvykle hledají na internetu. Je důležité být schopen nezávisle rozeznat, která technika zvětšení penisu je skutečně účinná a která je navržena tak, aby maximalizovala prodej pochybných pilulek a zařízení. Technika falešného zvětšení penisu v nejlepším případě nijak neovlivní penis a v nejhorším případě naruší erektilní funkci. Proto se před vyzkoušením inzerovaného účinného zvětšení penisu musíte poradit s terapeutem nebo si alespoň přečíst skutečné recenze na internetu.
Jak efektivně zvětšit penis, aniž byste trávili spoustu času?

Chcete-li svůj penis zvětšit rychle a skutečně efektivně, pak musíte vyhledat služby profesionálního kosmetologa nebo praktického chirurga. Účinek lze pozorovat ihned po dokončení procedury.
Je však na zvážení, že výsledky nemusí být tak růžové. Vzhledem k tomu, že penis lze rychle zvětšit buď výplňovými injekcemi, nebo excizí podpůrných vazů, může být výsledek dočasný (v prvním případě), nebo ne tak úžasný (pouze 2-3 centimetry v druhém případě).
Plastická chirurgie je však jednou z mála technik povolených oficiální medicínou. Ve vzácných případech může po operaci dojít k oslabení erekce.
Ale i to nejúčinnější zvětšení penisu prováděné doma má mnohem více vedlejších účinků.
Jak správně zvětšit penis cvičením?

Fyzické cvičení je nejlevnější, ale docela účinná metoda změny velikosti penisu. Možná neočekáváte rychlé výsledky, ale pokud budete cvičit každý den a nezapomenete na správnou techniku, pak se po 8-9 měsících penis skutečně změní. Předpokládá se, že nejúčinnějším zvětšením penisu je jelqing. Tato technika byla testována muži z různých zemí po několik set let. Cvičení lze provádět s použitím lubrikantu nebo nasucho. Nicméně ti muži, kteří ještě nevědí, jak rychle zvětšit penis, by neměli odmítat použití oleje.
Pro začátek stačí zvládnout dvě základní techniky cvičení pro penis.
- Jelqing. Tato technika funguje tak, že zvyšuje průtok krve do penisu. Protože se penis skládá z měkké, houbovité tkáně, proud krve jej aktivně napíná. Pravidelné cvičení pomůže rozšířit kavernózní těla. Během přirozené erekce si tedy muž všimne, že se celkový objem penisu zvětšil.
- Protahování. Správné zvětšení penisu by se podle lékařů mělo provádět pomocí extenderů. I profesionální chirurgové používají po excizi nosných vazů speciální přístroj. Pro dosažení skutečných výsledků je důležité používat pouze úředně certifikované přístroje. Pokud ale není finančně možné pořídit prodlužovač, můžete penis jednoduše natáhnout ručně. Chcete-li to provést, musíte pravou dlaní uchopit oblast hlavy a levou spodní část trupu. Velmi opatrně protáhněte orgánovou tkáň v různých směrech. Neměli byste vynakládat veškeré úsilí, protože existuje riziko strií a dokonce i modřin.
Jak správně zvětšit penis pomocí speciální výživy?
Pouhá konzumace následujících produktů, byť ve velmi velkém množství, samozřejmě nepřidá centimetry na délce ani tloušťce pohlavního orgánu. Chcete-li však zlepšit výsledky používání extenderu nebo jelqingu, můžete do svého jídelníčku přidat:
- banány. Tyto sladké plody zlepšují přirozenou výživu penisu. Pohlavní orgán dostává více kyslíku a živin spolu s průtokem krve. Banány jsou také největším zdrojem draslíku. Draslík je užitečný nejen pro reprodukční systém, ale také pro kardiovaskulární systém. 2-3 banány denně výrazně zlepší potenci a doslova „napumpují“ kavernózní těla kyslíkem.
- Ústřice. Korýši jsou nejen přírodním afrodiziakem, ale také přirozeným posilovačem testosteronu. Čerstvé ústřice podporují aktivní prokrvení pohlavních orgánů a také nasycují mužské tělo zinkem a vitamínem B6.
- Červené ryby, krevety. Mastné kyseliny obsažené v mořských plodech také aktivují průtok krve do penisu. Pokud muž po dlouhou dobu dodržuje „rybí“ dietu, po chvíli zaznamená mírné zvýšení velikosti svého penisu.


























